Was uns bewegt

mymedaq-Videoprogramm: Anleitungen, Meinungen, Seminare

Gymnastik für die Mittagspause, Yoga für jedermann, Tipps für den entspannten Familienalltag, Prominente, die ihre Meinung sagen u.v.m. – stöbern Sie in unseren Clips, die die seelische, geistige und körperliche Beweglichkeit fördern.
Bitte beachten Sie, dass unsere Clips eine ärztliche Konsultation nicht ersetzen und es erfoderlich sein kann, für Mitmachübungen ärztlichen Rat einzuholen.

mymedAQ Prominente Stimmen

Martin Janner

„Ein gesunder, widerstandsfähiger Wald ist eine wichtige Grundlage für ein gesundes Leben“, sagt der diplomierte Forstwirt. Seit 1997 ist er Revierförster im Taunus. Einblicke in seine Arbeit geben sein mymedAQ-Clip – und sein aktuelles Buch Der Wald der Zukunft (Piper Verlag, 22 Euro, weitere Informationen)

PROMINENTE STIMMEN IM ARCHIV
Alexander Pfeiffer, Sophie Rosentreter, Andreas Hieke, Dada Peng, Hellmut Hattler, Arved Fuchs, Bernd Meurer, Cornelia Funke, Ulrike Neradt, Dr. Eckart von Hirschhausen u.v.m.

mymedAQ Aktive Pause

Zehn Minuten für Ihre Gesundheit

Effektive, einfache Mitmachübungen für jedes Alter, die Sie ohne Aufwand in Ihren Alltag einbauen können. Jeden Montag ein neuer Clip!

DAK-Gesundheit Pflegeleicht

Welt der Demenz

Die Moderatorin Sophie Rosentreter teilt ihre Erfahrungen als pflegende Angehörige. Und sie zeigt mit Fallbeispielen und Interviews auf, wie es gelingen kann, trotz der Mühen Kraft zu schöpfen und Leichtigkeit zu erleben.

Familienprogramm

Hebammen Video-Sprechstunden

Von Abstillen bis Yoga: 20 Clips mit Expertinnen der Wiesbadener Hebammen Servicestelle zur Akutversorgung, die Fragen von Schwangeren und jungen Eltern klären.

Yoga für die ganze Familie

Stress aus, Entspannung an!

Die Yogalehrerin und Unternehmerin Christine Stibi lädt in acht jeweils 15 bis 17-minütigen Clips zum Mitmachen ein. Die Positionen und Bewegungen sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Die Sendung mit dem Glück

Nähe in Zeiten von Abstandsregeln

Christine Stibi fördert mit zahlreichen kleinen und großen Aktionen die Verbundenheit, Herzlichkeit, Freude und damit die Gesundheit in der hessischen Landeshauptstadt.